Psikiyatrist Volkan Güçyetmez, tam kapanma sürecinde ümitsizlik, karamsarlık, bitkinlik ve tükenmişlik hislerinin artabileceği ihtarında bulundu.
Bilhassa anksiyete, depresyon üzere problemlerin sıhhat çalışanları başta olmak üzere toplumun her bölümünde bariz hale geldiğini vurgulayan Academic Hospital Psikiyatri uzmanı Dr. Volkan Güçyetmez pandemi sürecinde ruh sıhhatine daha fazla ‘yatırım’ yapılması gerektiğini lisana getirdi. Dr. Güçyetmez, bilhassa toplumun klasik yapısı ve alışkanlıkları itibariyle kısıtlamaların olumsuz tesirini daha fazla hissedebileceğine işaret ederek “Öncelikle toplum olarak Akdeniz iklimini de yansıtan bir biçimde, bireyler ortası ilgilerde daha sıcak ve yakın, birbirine kolay ısınan, misafirperver, eğlenceyi ve memnunluğu, acısını ve yasını komşusu ve akrabası ile birlikte yaşamayı seven samimi insanlardan oluşuyoruz. Pandemi sürecinde yaşadığımız kısıtlamaların, toplumsal ve izole bir hayatın hepimizin ortak olarak sahip olduğu keyifli olma ve gerilimle başa çıkma yollarımıza ket vurduğu hayli açık. Kısıtlamaların tesirinin toplumumuzdaki tesirlerinin kişiselliğe çok daha fazla değer veren batı toplumuna kıyasla daha fazla ve negatif istikamette olacağı açık” diye konuştu.
‘Uzman yardımı alın’
Pandeminin daha uzun sürmesi ve kısıtlamaların devam etmesi ile birlikte ümitsizlik, karamsarlık, bitkinlik ve tükenmişlik hislerinin artmasının da beklendiğini söz eden Dr. Güçyetmez, “Bu üslup hislerin mühleti ve ölçüsü arttıkça daha fazla şahısta panik bozukluk ve post travmatik gerilim bozukluğu üzere dert bozuklukları, depresif bozukluk, tükenmişlik sendromu üzere ruhsal rahatsızlıklar görülecek. Ayrıyeten şahısların evvelki rahatsızlıklarının şiddetinin daha da artacağı ve artık baş edilemez duruma geleceği izlenecektir. Yalnızca ruhsal yakınmaları olan bireylerin değil, hepimizin ruh sıhhati için en iyi başlangıcın, bir an evvel husus ile ilgili en yanlışsız, aktüel ve bilimsel bilgilere ulaşabileceğimiz ruh sıhhati ve hastalıkları hekimlerine başvurmak” dedi.
Krizi fırsata çevirin
Dr. Güçyetmez, bu periyotta olağanda vakit bulunamayan hobileri yapma ve teknoloji ile ortası iyi olmayanlara da internet, toplumsal medya kullanımı, bilgisayar oyunları üzere mevzulara eğilme teklifinde bulundu. Gençlerin de sanatla, spor ve müzikle ilgilenerek pandemiyi fırsata çevirebileceklerini salık verdi.
Milliyet
