Melazma, bayanlarda erkeklerden daha yaygındır ve hormonal değişikliklerden kaynaklandığı düşünülmektedir. Bu değişiklikler, hamilelik sırasında yahut doğum denetim hapı kullanıldığında ortaya çıkabilir. Bu durumda doğum yaptıktan yahut hap almayı bıraktıktan sonra pigmentasyon zaten kaybolacaktır.
Güneşte çok fazla vakit geçirirseniz bedenin çabucak hemen her yerinde koyu noktalar görünebilir, lakin bunlar zararsızdır. Bunun nedeni, güneşten gelen ultraviyole ışığın cildinize renk veren pigment olan melatonini etkilemesi ve daha süratli üretilmesidir. Yaşlandıkça melatonin üretimi de kendi kendine artmaya başlar.
Postinflamatuar hiperpigmentasyon durumları ise ciltte yaralanma yahut enflamasyondan kaynaklanır. Akne, kabarcıklar yahut yanıklardan kaynaklanabilir ve vakitle zaten geçer.
Pigmentasyonu önlemek yahut azaltmak mümkün
Ne yediğiniz cilt sıhhatinizi etkileyebilir. Besleyici yiyecekler yediğinizden emin olun. Gerçek beslenmek; hormonal dengesizlik, enfeksiyon ve güneşe maruz kalmanın neden olduğu hücresel gerilimin tesirlerini en aza indirerek hiperpigmentasyonu önlemeye yardımcı olabilir.
Hiperpigmentasyonun görünümünü azaltmaya yardımcı olabilecek yiyeceklerden kimileri nar, ıspanak, lahana ve havuçtur. Bedeninize cildinizin gereksinim duyduğu vitaminler, mineraller, antioksidanlar ve sağlıklı yağlar sağlayabilirler. Gereğince su içmek de kıymetlidir.
Cildinize dokunmamaya çalışın
Yara kabuğunu koparmak, sivilceyi sıkmak yahut sivrisinek ısırığını kaşımak cazip gelebilir. Lakin bu türlü şeyler yapmaktan kaçınmalısınız zira bu cildinizde koyu lekelerin oluşmasına neden olan iltihabı artırabilir.
Kendinizi güneşten koruyun
Güneşte geçirdiğiniz vakti sınırlayın ve direkt güneş ışığından kaçının. Cildinizin lekelenmesini önlemek istiyorsanız güneş kremi sürmeyi ihmal etmeyin.
Doğal eserler kullanın
Cildinizdeki koyu renkli alanları doğal eserlerle aydınlatmanız mümkün olabilir. Kimi çalışmalar, dut özü yağının yanı sıra yeşil çay, zerdeçal ve soya fasulyesi özlerinin cildin durumunu iyileştirmeye ve hiperpigmentasyon görünümünü azaltmaya yardımcı olabileceğini göstermektedir.
Milliyet
