Ünlü model ve televizyon sunucusu Çağla Şıkel, ekran başındaki izleyicilerin merakla takip ettiği “Survivor” macerasında yaşadığı akıl almaz bir deneyimi ilk kez tüm detaylarıyla paylaştı. Şıkel, program çekimleri sırasında tam 11 saat boyunca kilitli, karanlık ve hiçbir imkanın bulunmadığı bir kulübede mahsur kaldığını anlatarak, bu zorlu süreci nasıl atlattığının ipuçlarını verdi.
Işık, yemek ve tuvalet gibi temel ihtiyaçlardan yoksun kaldığı bu izole ortamda psikolojik bir sınava tabi tutulan Şıkel, yaşadığı “işkence” dolu anlarda şarkı söyleyerek, kendi kendine konuşarak, meditasyon yaparak ve en önemlisi çocuklarını düşünerek ayakta kalmayı başardı. Bu deneyim, ünlü ismin hayatında unutulmaz bir iz bıraktı ve ona dayanıklılığın yeni bir boyutunu öğretti.
Survivor Macerasının Karanlık Yüzü
Çağla Şıkel’in bu sıradışı deneyimi, “Survivor” çekimleri sırasında, yarışmacıların yaşadığı zorluklara benzer koşullara maruz kalmasıyla başladı. Ünlü sunucu, adada kaldığı süre boyunca yaşadıklarını, özellikle de 11 saat süren kabin hapsini, “akıl almaz bir tecrübe” olarak nitelendirdi. Ekibin kendisini bir kulübeye kilitlediğini ve bu sürenin uzayacağını tahmin etmediğini belirten Şıkel, içeride karşılaşacağı yoksunluklara hazırlıksız yakalanmıştı.
Kabin Hayatının Acı Gerçekleri
Şıkel’in mahsur kaldığı kulübe, kelimenin tam anlamıyla bir hapishane koşulları sunuyordu. İçeride:
- Hiçbir ışık kaynağı yoktu, tamamen zifiri karanlıktı.
- Yanında yemek veya su gibi hiçbir gıda bulunmuyordu.
- En temel ihtiyaç olan tuvalet imkanı dahi yoktu.
- Küçücük bir alanda, dış dünyadan tamamen izole bir şekilde, soğuk ve tek başına kaldı.
Bu koşulların altında tam 11 saat geçiren Şıkel, fiziksel olduğu kadar psikolojik olarak da büyük bir baskı hissettiğini vurguladı. “O küçücük yerde kilitli kalmak işkenceydi,” diyerek yaşadığı zorluğa dikkat çekti.
Zorlu Şartlarda Ruhsal Mücadele
Karanlıkta ve yalnızlık içinde geçen bu saatlerde Çağla Şıkel, ruhsal sağlığını korumak için çeşitli yollara başvurdu. Başlangıçta hissettiği korku ve yalnızlık hissiyle başa çıkabilmek için iç dünyasına döndü. Anlattığına göre:
- Sürekli şarkı söyledi, tanıdığı veya o an aklına gelen tüm melodileri tekrarladı.
- Kendi kendine konuştu, iç sesiyle diyaloglar kurdu.
- Meditasyon yaparak zihnini sakinleştirmeye çalıştı.
- En büyük motivasyon kaynağı ise çocuklarıydı; onların hayalini kurarak bu sürece dayanmaya çalıştı.
Bu coping mekanizmaları sayesinde, dış dünyanın tüm olumsuzluklarından arınıp iç dünyasına odaklanarak dayanıklılığını artırdı.
Kabusun Sonu ve Sonrası
Nihayet 11 saatin sonunda, yapımcılar tarafından kulübenin kapısı açıldı ve Çağla Şıkel bu karanlık deneyimden kurtuldu. Ancak bu kısa süreli hapsin etkileri sadece fiziksel olmadı. Şıkel, “Bir haftada iki kilo verdim, ama bu bir haftanın içerisinde o 11 saatlik psikolojik mücadelenin etkisi çoktu,” sözleriyle yaşadığı ruhsal yıpranmayı dile getirdi. Bu deneyim, onun için hem bir dayanıklılık testi hem de hayatına dair önemli bir dönüm noktası oldu.
Survivor Deneyimine Farklı Bir Bakış
Çağla Şıkel, yaşadığı bu olayın “Survivor” yarışmacılarının ne gibi zorluklarla mücadele ettiğini daha iyi anlamasına yardımcı olduğunu belirtti. Kendi deneyiminin, yarışmacıların aylarca yaşadığı çilelerin sadece kısa bir fragmanı olduğunu ancak yine de büyük bir empati kurmasına neden olduğunu ifade etti. Bu deneyimle birlikte, televizyonda görünenin çok ötesinde, insan ruhunun sınırlarını zorlayan gerçeklerle yüzleştiğini anladı.
Çağla Şıkel, 11 Saatlik Kabusunu Nasıl Atlattı?
Çağla Şıkel, “Survivor” çekimleri sırasında 11 saat boyunca kilitli, karanlık, ışıksız, yemeksiz ve tuvaletsiz bir kulübede mahsur kaldığı kabusunu; şarkı söyleyerek, kendi kendine konuşarak, meditasyon yaparak ve çocuklarının hayalini kurarak atlattı.